脂肪肝を改善するための食事の仕方があると、昨日届いた本に書いてあった。 今までの私は、早食いが癖になってしまっていた。 だけど、早食いはなおそうと思った。 脂肪肝を改善するための食事の仕方 ・ゆっくりよく噛んで食べる。一口30回目安 ・野菜から食…

Amazonで注文していた本が家に届いたようです。 病院からスマホで注文してました。 急性脂肪性肝炎ときいてから、なんか気になって本が読みたくて。 これからの生活についても考えなくちゃいけない。 旦那が昼から持ってきてくれるので、読んでみよう。 枕も…