今週は忙しくて残業続いたので、朝に夕飯を作ってから仕事行ってました！ 作り置きして冷凍や冷蔵してある副菜をつかいつつ、簡単に汁物とか作るだけで夕飯完成するので、遅く帰ってもすぐだせる。 休みの日に作り置きしとくと助かるなといつも思う！ 朝に夕…

今日の朝ごはん！ 玄米と白米半々で 納豆はミニカップ お弁当は、 ４人分。 私も旦那も仕事だから。 子供達のお弁当も！

今日は鍋。 寒いから旦那がリクエスト！ 私はきのこ沢山いれた。 豚キムチ！娘のリクエスト！ 酢キャベツ、わかめときゅうりのサラダ。 野菜スープ、サラダ、鯖缶の南蛮漬け風和え物、玄米白米ミックス、きのこたっぷりオムレツ 朝ごはん 納豆、オムレツ、人…

今日は子供たちもお弁当の日。 旦那はお休みだから私のやつと3人分！ 朝ごはん！ 久々になめこ汁！ 作り置きしながら野菜沢山食べれるように頑張ってる^_^

朝ごはんとお弁当！ 昨日の朝ごはん 昨日のお弁当。旦那の分も。 今日のお弁当！ 今日の朝ごはん！

退院してからの食事、色々考えながら頑張ってみた！体がまだふらふらしちゃうけど。 退院してすぐのランチ！ 白身魚ソテーキノコソース きゅうりとキャベツのサラダ 朝ごはん！ ローソンのロカボパン キャベツとにんじんのコールスロー オムレツ 日曜のラン…

休日の朝ごはん^_^ 今日は私もお休みでゆっくりな朝だったからみんなの好きなものを。 フィレオフィッシュ、パンケーキ、ピザ、サンドイッチ つくって冷凍してあったピザとか、 冷食のタルタル白身魚とか簡単に使えるもので手を抜きつつ^_^

今日の朝ごはん^_^ 納豆、おからヨーグルト 今日も仕事だから朝からしっかり食べて。 仕事行く前に洗濯ほさないと(^_^;) 花粉、黄砂、PMがとんでいるから部屋干し… 晴れてるのになぁ…もったいないなと思うけど、家族みんなアレルギー性鼻炎もちで。 薬飲んで…

今日の朝ごはん。 卵焼き、大根おろし、もち麦ごはん、サラダ、豆腐など あとは、レモン緑茶。ダイエットにいいらしい。 朝は時間なくてバタバタしちゃう。 やっとみんな学校と仕事に行って、洗濯干し終わりコーヒー飲んでいるところ。 今日は私お休みで。

今日の朝ごはん^_^ 大体毎日、朝からしっかり食べてます！ 目玉焼きは固焼き派。 サラダも沢山食べて^_^