今日のランチ！ 野菜のポタージュ サバ缶のちらし寿司 キャベツとわかめの和え物 ご飯100gだけど、切り干し大根とか野菜混ぜて かさましして。

退院してからの食事、色々考えながら頑張ってみた！体がまだふらふらしちゃうけど。 退院してすぐのランチ！ 白身魚ソテーキノコソース きゅうりとキャベツのサラダ 朝ごはん！ ローソンのロカボパン キャベツとにんじんのコールスロー オムレツ 日曜のラン…

今日のランチは、オムライス作った！ 子供が喜ぶランチです！ ハンバーグのっけてます^_^ 腕がまだ結構痛いけど、とりあえずイブ飲んで様子見てる。 ヤーズ配合錠飲んでるから、イブプロフェンしか飲めないんだよね。

今日の休日ランチは豚丼^_^ 漫画みながらゴロゴロしてたからお腹すいてなかったけど、食べたら止まらない(^_^;) 丼ものは食べられちゃう。 次は夕飯考えなきゃな〜 1日３食しっかり作るって長年やってても疲れる。 両親共働きで母の帰りが遅かったこともあっ…