かつて中二病だったが私が母になりまして

アニメ漫画ドラマ大好きなママですが、急性脂肪性肝炎と診断され入院!改善するための食事など試行錯誤でやってます!

病院に検査行ってきました!

今日は昨日に続き、また病院に行ってきました!血液検査の結果は…

肝臓の数値下がってました!

ALTが前回なぜか退院前より上がって164だったのが、118に下がって。

30以下が正常だから、まだ異常値には変わりないんだけど…

とりあえず1週間で下がったから。

 

つぎは1ヶ月後でいいよって。

食事管理と運動と薬を続けて頑張ってと言われた。

下がっても、まだまだ正常には程遠いからねって。

 

痒み止めの抗ヒスタミンの薬は強いやつだったから夜飲んで朝も昼間も眠気とくらくらするから、

かえてもらった。

かゆみはだいぶおさまってきてはいるけど、

秋花粉はじまり、鼻炎もひどいから。

 

前にものんでたタリオン。

 

来週には、ピルやめてはじめての生理くるから…生理痛とか心配(・_・;

 

 

 

栄養指導うけてきた!

今日は病院の栄養指導うけてきた!

1日の摂取カロリーが1200。

女性の消費カロリーが1200だからかな。

もっと頑張らなきゃな(・_・;

 

ご飯の量やそのほかに何をどれくらい食べたらいいのかということ、油を減らすことなど。

 

退院してから気を遣っていたけど、

まだ結構改善しなきゃいけないな。

 

頑張らなきゃな。

 

最近のご飯!

今日は鍋。

寒いから旦那がリクエスト!

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私はきのこ沢山いれた。

 

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豚キムチ!娘のリクエスト!

酢キャベツ、わかめときゅうりのサラダ。

 

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野菜スープ、サラダ、鯖缶の南蛮漬け風和え物、玄米白米ミックス、きのこたっぷりオムレツ

 

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朝ごはん

納豆、オムレツ、人参豆苗ツナ和え物

 

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目玉焼き、厚揚げ煮、白菜和え物、野菜スープ、玄米白米ミックス

 

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めかぶ納豆、卵焼き、玄米白米ミックス、

きのこと豚肉炒め

 

最近の薬は、これ。

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あとは体の痒み止め。

明日は栄養指導があるから、しっかり勉強しよう!

 

 

 

最近のお弁当!

最近のお弁当!

この日は娘と息子も弁当。

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この日は、病院で昼ご飯かなり過ぎたから買って帰った。

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ちゃんと計算されてるお弁当!

 

これは息子と旦那と私。

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旦那と私のお弁当。

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野菜中心でタンパク質も、ご飯は控えめに。

たまに玄米。

 

 

なぜか数値が上がっている??

退院1週間後に病院に行って、検査してみるとなぜか肝臓の数値が上がっている(゚o゚;;

食事にも気をつけていたのになぜ???

先生もあれ??って感じだった…

追加で薬をだしてもらった。

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肝臓の働きを助けてくれるらしい。

これで運動して食事管理か…

 

栄養指導もあるから行かないといけない…